Vplyv kofeínu na náladu a výkon: štúdia skutočného spôsobu užívania (5447)

Existuje množstvo literatúry o behaviorálnom efekte kofeínu. V mnohých štúdiách sa používala jendnotlivá veľká dávka kofeínu, ktorá však nezodpovedá spôsobu akým sa kofeín obyčajne užíva. Táto štúdia 24 ľudí bola zameraná na to, či skutočný spôsob užívania (viacpočetné malé dávky 4x65 mg počas 5 hodinovej periódy) má ten istý efekt ako užitie jednotlivej veľkej dávky (200 mg). Malé dávky boli zvolené tak aby množstvo kofeínu prítomné v tele po 5 hodinách bolo ekvivalentné množstvu kofeínu v tele po podaní veľkej dávky. Výsledky poukazujú na to, že pri oboch spôsoboch konzumácie kofeínu sa dosiahla rovnaká úroveň vigility a anxiety a zlepšil sa výkon v jednotlivých testoch. Tieto výsledky poukazujú na to, že jednotlivá vysoká dávka kofeínu môže byť v štúdiách použiteľná podobne ako rozdelené podávanie kofeínu, ktoré zodpovedá skutočnému spôsobu užívania.
Autor: Brice CF, Smith AP (Wales)
Publikované v: Psychopharmacology 164 (2): 188-192 NOV 2002

zoznam článkov