ID článku:
512
Názov článku:
Životný štýl u starších: dá sa ovplyvniť riziko srdcovo-cievnych príhod?
Autor:
Publikácia:
Krajina:
Text článku:
Autori prezentujú výsledky kardiovaskulárnej štúdie - dietetické faktory, fyzickú aktivitu a fajčenie u ľudí nad 65 rokov. Osoby ktoré jedli mastné ryby dvakrát do týždňa mali o 47 % nižšie riziko smrti z kardiálnej príčiny v porovnaní s tými, ktorí jedli ryby menej ako jedenkrát mesačne. Užívanie cereálii bohatej na vlákniny znižovalo riziko srdcového infarktu alebo mozgovej príhody o 14 %. Mierny príjem alkoholu (1 - 6 nápojov za týždeň) je prediktorom nižšieho výskytu mozgovocievnych príhod. Porovnanie nízkej aktivity, strednej a vysokej fyzickej aktivity ukázalo o 28 % až 44 % nižšiu mortalitu v súvislosti s vyššou fyzickou aktivitou. Telesné cvičenia predikovali podľa intenzity 30 %, 37 % a 53 % viac rokov zdravého života. Bývalí a súčasní fajčiari mali o 25 % a 44 % menej rokov zdravého života v porovnaní s tými, ktorí nikdy nefajčili. Celoživotné fajčenie bolo prediktorom najväčšej mortality. Potrebné sú ďalšie výskumy pre presnejšie určenie rizika vzniku cievnych ochorení v súvislosti so životným štýlom.
Počet prezretí článku: