ID článku:
530
Názov článku:
Je kalória ako kalória?
Autor:
Publikácia:
Krajina:
Text článku:
Podľa poznatkov niektorých štúdií môže diéta bohatá na bielkoviny a chudobná na cukry spôsobovať výraznejšie zníženie hmotnosti než iné diétne obemdzenia. Boli porovnané štúdie účinku tejto diéty s diétami s nízkym obsahom tukov. Diéty bohaté na bielkoviny a s obmedzeným príjmom cukrov mali za následok priemerne o 2,5 kg vyšší úbytok hmotnosti po ich 12 týždňovom užívaní. Zloženie potravín a ani výdaj energie nevysvetľovali tieto zmeny. Podľa zákonov termodynamiky kalória je ako kalória bez ohľadu na zloženie diéty. Je preto potrebný ďalší výskum mechanizmov pôsobenia tohto typu diéty a zistenie príčiny výraznejšieho efektu na zníženie hmotnosti.
Počet prezretí článku: