E vitamín
- Charakteristika: Ako jeden z najdôležitejších antioxidantov sa používa v prevencii a v liečbe mnohých degeneratívnych a cievnych ochorení.
- Prírodne zdroje: rastlinné oleje, hlávková zelenina, múka, klíčky
- Odporúčaná denná potreba: 10 mg
- Prejav nedostatku: anémia, arterioskleróza
- Odporúčané pri chorobe:
Sclerosis multiplex (SM),
Intoxikácie,
Erektilná dysfunkcia (ED),
Hepatopatia, Cirhóza,
Colitis ulcerosa,
Diabetes mellitus,
Enteritis, Gastroenteritis,
Tromboembolická choroba,
Seboroická dermatitída,
Akné,
Glaukóm, Zvýšený vnútroočný tlak, Zelený zákal,
Stomatitída, gingivitída,
Parodontóza,
Predmenštruačná dysforická porucha (PMDD),