Odpovedal: EDUSAN - lekár Re: Studené ruky a nohy pocit zimy (číslo príspevku 13.286, zo dňa 17.11.2002. videné 848x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 13286: Studené ruky a nohy môžu byť spôsobené znížením prekrvením napríklad pri Raynaudovom syndróme. Niektoré informácie nájdete pomocou vyhľadávača vložením slova "Raynaud". Potrebný je dostatok teplých tekutín (2 litre denne), dostatok vitamínu C, B-komplexu, magnézia a kalcia v potrave. Pomôcť môže aj otužovanie vhodná každodenná telesná záťaž (šport), dostatok odpočinku a kvalitný spánok. Pravdepodobne máte aj nižšie hodnoty krvného tlaku a hyperkinetickú cirkuláciu, ktorá sa prejavuje aj viditeľnou pulzáciou brušnej aorty. V minulosti sa takéto stavy nazývali cievna neuróza, resp. neurocirkulačná asténia, pričom sa používali lieky na upokojenie (sedatíva) a psychoterapeutické relaxačné techniky. Ochorenie je často podmienené aj konštitučne, s možným vplyvom dedičných faktorov (rodinný výskyt). Reakcie na príspevok: Re: Studené ruky a nohy pocit zimy (748x, Mino, zo dňa 2002-11-17) Re: Studené ruky a nohy pocit zimy (8314x, EDUSAN - lekár, zo dňa 2002-11-17) Re: Studené ruky a nohy pocit zimy (1414x, Mino, zo dňa 2002-11-17) Re: Studené ruky a nohy pocit zimy (354x, Simona, zo dňa 2002-11-17)