Odpovedal: Zuzana Re: priberám (číslo príspevku 167.398, zo dňa 24.07.2008. videné 265x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 167398: Citron s teplou vodou nie, pretože teplom sa strácajú účinky. Ja odporúčam vytlačiť prvý deň jeden citron, druhy den dva citrony atď. až do počtu 9 citronov, a potom zase 8 ks, 7 ks ... až sa zase dostaneš k 1 citronu. Je to veľmi účinné, ak máš problémy so žalúdkom treba konzumovať veľa vlákniny, anpr. tie racio chlebíčky, maces, proste nieo také, aby ti stiahlo kyslosť žalúdka. Inak to fakt odporúčam, nie však pre niekoho, kto má zápal žalúdka alebo vredy. Potom poznám ešte jeden spôsob 7-dňovej diétky. Denne zjest 7 kusov sušených sliviek a vajce natvrdo. Posledny deň, teda ôsmy nejesť nič, len piť minerálnu vodu, poprípade nesladený čaj. Kava sa neodporúča. Po tomto všetkom, teda či už po tých citronoch alebo tej diéte by sa mal naštartovať trochu metabolizmus a postupne sa chudne. Ak môžem ešte poradiť, odporúča sa tiež jeden deň v týždni sa pôstiť, vyslovene nič nejesť, len piť čistú vodu. Taky očistný deň odporúčajú aj lekári. Vždy, ked pocítiš hlad, napiješ sa vody. S pozdravom Z. Reakcie na príspevok: Re: priberám (234x, j., zo dňa 2008-07-24)