Odpovedal:
Nina
|
Re: telesne prejavy zo psychiky?
(číslo príspevku 167.735,
zo dňa 30.07.2008.
videné 539x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 167735:
Sranda inak s tymto dychanim...Neuveris, ale pred vcerom sa mi to zacalo znovu. Normalne si pripadam ako psycho. Zrazu som prisla z prace, vysmiata, v pohode som sa tesila na priatela a zrazu skrat a vtedy som si z nicoho nic zacala uvedomovat ze dycham a vsade kam som sa pohla som na to myslela. A hovorim ze to som to uz dobreho pol roka a mozno aj viac vobec nemala. Potom mi samozrejme bolo horsie a horsie, v panike ze sa mi to vracia som zacala dychat viac a viac, hlava sa mi zacala krutit, v usiach mi zalahlo a na nic som sa nedokazala koncentrovat. Potom som si musela nahovorat tie svoje racionalne myslienky aby to ustupilo. Presne ako hovoris, aj ja som mala stavy, kedy som chcela radsej zomriet a nechcela som rano ani vstat z postele, lebo ked som spala som na to ani nemyslela. Niekto si povie, ze riesime banality a nemame na to mysliet, ale da sa to? Ked to dychanie mas vsade a stale so sebou - no nevsimaj si to ked ti je z toho zle. Najlepsie je vtedy si riadne zamestnat hlavu, alebo ruky aby vedomie zacalo rozmyslat nad niecim inym.Ale ten strach, ze zrazu prestanem dychat ak na to nebudem mysliet je strasny. A aj po tolkych rokoch sa cudujem ze vzdy ma to prekvapi v rovnakej forme. Vzdy sa zlaknem, aj ked uz viem co ma bude cakat a ze to o par dni prejde. Ak sa mozem spytat tebe to ako s tym dychanim , resp. PP cele zacalo?
|
|
|