Odpovedal: Kacka Re: Ako pribrať? (číslo príspevku 174.393, zo dňa 19.11.2008. videné 199x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 174393: Lukaš, možno ťa budem šokovať, ale skus diétu. Fakt, diéty sú na priberanie najlepšie. Ženy si myslia, že z nich schudnú, ale opak je pravdou. Hovorí Ti niečo jo-jo efekt? Ak budeš držať diétu 1 týždeň, schudneš asi 1-2 kg. Potom sa vrátiš k normálnej strave a uvidíš, príde jo-jo efekt a priberieš aj s úrokmi, takže v konečnom dôsledku priberieš asi 2 kg. Urob si diétny týždeň 1x v mesiaci a za pol roka máš o 6-12 kg viac. Vyber si hocijakú diétu, v ženských magazínoch je ich neúrekom. Napr. ryžovú, zemiakovú, ovocnú, kapustovú alebo mliečnu. Ak nie si alergický na mlieko, tak mliečna je na začiatok najlepšia. Mlieko sa pije 5-6 dní a to každé štyri hodiny vypiješ pol litra mlieka. To ťa zasýti. Okrem toho piješ nesladenú vodu a nič iné. Diéty treba meniť, lebo po čase rovnaké nezaberajú. Držím palce! Reakcie na príspevok: Re: Ako pribrať? (158x, Babusa, zo dňa 2008-11-19)