Odpovedal: ja Re: potrebujem radu - anxiozne depresivna porucha (číslo príspevku 178.258, zo dňa 13.01.2009. videné 318x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 178258: Nespavosť, po 21-dňovým zažitkom s AD citalec, kedy môžem povedať že som nespal, aj keď vraj to nie je možné,ale takto som to vnímal a spal som len cca 1-2 po neurole, cítim terajší spánok ako "normálny", budím sa X krát, chodím na "malú". ale som rád že nezažívam to čo pred tým, Iste by som rád spal sladko, ale akosi som to asi zabudol? Ale beriem to ako dobrý stav, lebo necítim vyčerpanosť. čakám na prvé jarné dni, ktoré dúfam zo slnkom prinesú aj lepšiu psychiku a dúfam aj vylepšenie spánku. Teraz aj ten beh nevnímam ako niekedy, keď som večer ľahnul do postele a vstal ráno vyspatý,varil kávu a užíval prbúdzanie.Neviem sa toho dočkať.Sineľnikové knihy-celkovo názor neviem posúdiť, lebo síce mám ich už viac, ale prečítal som zatiaľ len" dohoda s chorobou", ale nie je to román, s dejom, ale "PRÍRUČKA" ako ju autor nazýva, a určite 1/3 knihy je SUPER a mne odobrila moje filozofické úvahy a to mne veľmi pomohlo pochopiť môj chorobný stav. Upravil a potvrdil som si "svätonázor"!!. Záverečne state sú možno menej záživné resp.opakujúce sa myšlienky, ale aspoň som si to všetko, akože zopakoval. Nerozumiem celkom pojmu "polopatistický" Ďakujem za názor