Odpovedal: jana Re: Strach z Triticca (číslo príspevku 191.036, zo dňa 04.06.2009. videné 240x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 191036: a nerozmyslala si nad psychoterapiou? moja kamaratka sa lieci u psychologa kvoli tomu, ze si nejako vypestovala strach z toho, ze v noci nezaspi. tiez mavala problem so zaspavanim, brala lieky, no tie nezaberali, tak si v hlave vytvorila taky blby program, ze jej uz ziadne lieky nezaberu. hoci bravala konske davky, ked si uz raz nieco take vsugerujes, tak su ti lieky zbytocne.a psycholog ta nauci ako lepsie zvladat stres, nejaky autogenny trening, preberies s nim, co ta vsetko trapi...postupne by si sa urcite skludnila. alebo teda skusk este vymenit lieky, mozno ine ti sadnu viac. a hlavne teraz neries to priberania. v tomto si musis jasne urcit priority. teraz je jednoducho pre teby dolezitejsi spanok ako velkost 38.