Odpovedal: Dagmar Re: Psychická únava (číslo príspevku 194.439, zo dňa 03.08.2009. videné 250x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 194439: No ale tu je jasny pripad, ze preco si sa do toho vlastne dostala. Dlhorocne napätie, pretazovanie, jasne ze to niekde muselo udriet a zial je to väcsinou CNS a psychika. Lenze napr. niekto, kto ma skutocnu depresiu, nespi dobre (dokazane), prave naopak, typicke je aj budenie sa a uz opätovne nezaspatie, hoci by clovek este mohol dve, tri hod spat, uz nezaspi a cumi o piatej rano do blba a premysla, mudruje, aj tak nikam nedojde. Sport je jednou dolezitou castou mozaiky, popri ostatnych veciach, ak je to skutocna depresia, tak treba lieky, to je jasne a chce to cas a postupne pridavat to ostatne. Ale su aj pripady, kedy ludia trpia nechutou, negativizmom, su frustrovani, pritom maju dobry zivot, iste miesto. Ti sa stazuju, mozno by im bolo treba zmenu ale ja to vidim tak, ze kazdy sme si strojcom svojho vlastneho zivota, ono je to fakt tak, ze ked 20r zijem jeden trot a raz mi z toho musi 'sibnut', na to nie sme stavani, na tuto monotonnost, ale ludia su velmi velmi pohodlni a raz zistia ze sa uz dalej tak neda. Malokto je ochotny zdvihnut zadok, sam od seba a daco so sebou aj s vlastnym zivotom urobit. Casto staci urobit daco so sebou, potom sa to v zivote aj odzrkadli a je prec po nechuti a ziadnej energii. A to vravim, som clovek co X krat padol na hubu a vzdy som musela vstat, lebo sa nedalo inak. Tak ako si mozem za vela osobnych chyb, tak si aj len ja sama a nik iny mozem za pripadne (pozitivne) zmeny.