Odpovedal: Nina Re: panická porucha (číslo príspevku 196.577, zo dňa 04.09.2009. videné 267x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 196577: Na terapii sme sa vela rozpravali. Robila som tiez autogenny trening a naucila som sa ovladat dychanie pri buseni srdca - tzv. brusne dychanie. Pri tom rozpravani psychologicka prisla na zdanlivo nesuviace veci, ktore mohli PP spustit. A musim priznat ze pravdu mala vo vsetkom. Davala dokopy moje vlastnosti s prezivanim roznych situacii, vo vztahoch a pod. Tiez mi vysvetlila preco sa mi snivaju veci, kt. sa mi snivaju. Preco sa mi napr. v case ked sa citim dobre sniva, ze mi nieco je a tak pod. Skratka kto tym nepresiel ani len netusi ake vselijake prepojenia su medzi psychikou a vasim prezivanim. Stres to nie je len casovy stres. Mozu to vyvolat uplne necakane situacie, ktore sa vam stresove nezdaju, ale telo ich vnima inak. Zavisi od jedinca...tazko to specifikovat blizsie. Kazdy psycholog ma svoje paky. Psychoterapia zahrna rozne cvicenia, dostavate domace ulohy, ktore sa vam zdaju mozno nelogicke, no psych. vie preco vam ich dava a vie citat medzi riadkami. Reakcie na príspevok: Re: panická porucha (256x, mm, zo dňa 2009-09-04)