Odpovedal:
Elena
|
Re: Alternatívna medicína
(číslo príspevku 199.744,
zo dňa 22.10.2009.
videné 425x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 199744:
Zdravím všetkých,
rada by som prispela svojou troškou do tejto zaujímavej diskusie. Aj keď, nemám nijaký bombastický príspevok, všetko podstatné už asi bolo napísané. Len moja skúsenosť: všimla som si, že u mňa je fyzické zdravie neuveriteľne prepojené s duševnou rovnováhou. Teda, niežeby som nevedela o tom, že aj vedecky je podložená istá súvislosť, ale aj tak ma to fascinuje. Mne stačí nejaká veľmi traumatizujúca udalosť a normálne ma sekne v krížoch. Naposledy, keď viem konkrétne, čo ma nárazovo trápilo, som náhle ráno skoro nevstala z postele. Alebo ma prepadne mierna viróza (hoci posledné roky som neuveriteľne zdravá, veľa sa pohybujem, saunujem a jem zdravo). Myslím si teda, že aj z prepojenia psychickej pohody a fyzického zdravia vyplýva, že medicína by mala byť celostná-teda mala by brať do úvahy telo aj dušu (alebo nazvime to akokoľvek :-) ).
No a čo sa týka alternatívnej liečby, mám skúsenosť iba s bylinkami. Strašne mi zaberá ľubovník bodkovaný, ak mám dlhodobejšiu depku a s tým súvisiacu stratu koncentrácie, chuti žiť a podobne. V kombinácii s pohybom, ktorý si vtedy nasadím denne a intenzívne, hoci práve v takom rozpoložení sa mi chce najmenej. Musím sa strašne nútiť, ale prinútim sa. Ak sa vrátim k ľubovníku, ja viem, obsahuje hypericín, teda žiadny zázrak. No fakt veľmi pomáha. Nikdy som nebrala antidepresíva a vyliezla som už aj z dosť vážnych rozpoložení. Áno, dá sa oponovať, že to možno nebola pravá depka. No len ja viem, ako som sa cítila :-) Uff, teraz to už viac viem rozoznať, kedy mi to hrozí-vtedy nasadím čaj (resp.tabletky Deprim, ktoré obsahujú iba tento prírodný výťažok) a intenzívny pohyb-po pár dňoch som fit a plná energie.
|
|
|