Odpovedal: Peťka Re: Stále priberám (číslo príspevku 200.231, zo dňa 29.10.2009. videné 164x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 200231: Tvrdá diéta???????????? Veď ani neviete, o čom píšete, ak ste to čítali, tak len povrchne....Diéta to teda nie je ako napr.momentálne najrozšírenejšia 90dňová, to je teda totálna blbosť ako všetky diéty! Diéty majú jedno spoločné: yoyo efekt: rýchlo ide hmotnosť dole, človek schudne,ale začne sa stravovať ako predtým a napokon je viac hore ako pôvodne...ak to urobíte viac x, spomalíte si látkovú výmenu. Gratulujem. A čo sa M.Veselého týka: Áno, na začiatku treba rátať ,ale po čase to má človek "v oku" a naozaj,terba sa hýbať,ale spočiatku s rozumom. Ak má človek spomalený metabolizmus, musí sa nakopnúť a to sú hlavné body: veľa tekutín, vyvážená strava a 5-6x denne jesť (aj večer, žiadne po 17,00 nejem!), žiadne sladkosti ani alkohol. To celé nie je diéta ale zdravý životný štýl, nič viac a nič menj.