Odpovedal: Dagmar Re: dennodené migrény (číslo príspevku 201.509, zo dňa 17.11.2009. videné 147x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 201509: P.S. vyber si sport, ktory mas TY rada, na ktory sa TESIS. Zrejme potrebujes casto k sportu hudbu (ja tiez), ak si typ, ktory je na hudbu vysadeny prip. ma citlive usi, tak je to super to spojit, do toho patri napr. tanec, ci korcule v zime v hale kde sa hra hudba...alebo v lete s MP3. Rob len to co ta bavi a podla chuti, sport chce pravidelnost ale to sa vyvinie az casom, prve mesiace su tazke, ale potom sa nan budes velmi tesit lebo sa po nom budes citit dobre (endorfiny), kym sa telo prepne, trva to polrok-dakedy aj viac. Rob len to co ta bavi a nic z donutenia, lebo proti tomu budes citit odpor a podvedome sa tomu budes vyhybat. U mna je to beh a fitness-centrum. Tam sa necitim vobec dobre, skor stiesnene a nemozem tam dychat (uzavrety priestor, kopa ludi, zly vzduch...). Nik ma tam uz viac nedostane. Ale kym nevyskusas, nebudes vediet co ti pasuje aco nie.