Odpovedal: Marta Re: Ako zvladat problemy v rodine? (číslo príspevku 204.618, zo dňa 15.01.2010. videné 117x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 204618: Ahoj, Nina. V prvom rade Ti chcem poradiť, aby si sa čo najskôr odsťahovala. Viem, že sa Ti zdá, že to nejde len tak...ale dá sa to. Nejaký skromný prenájom si určite budeš vedieť zaplatiť, neverím že nie. Zúfalo potrebuješ svoje súkromie, som skeptická v tom, či sa dá "prevychovať" sestra a podobne. Po dalšie, ako Ti už bolo poradené, prísne nasad na seba nejakú pohybovú aktivitu. To je jedno, čo. Určite si nejaký volný okamih nájdeš. Plávaj, alebo behaj-hocičo, len aspon polhodinu denne. A každý den, nepolav. Ver, že to pomôže. A ked sa rozhodneš pre čaje, ktoré Ti radili, skús kombináciu medovky, valeriány a lubovníka bodkovaného. Všetko kúpiš zvlášť v lekárni a potom zmiešaš, piješ ráno a večer, prípadne aj na obed. Budeš sa diviť, čo to s Tebou urobí, je to výborná zmes na nervy. Keby sa Ti nechcelo robiť čaj, všetky spomínané bylinky nájdeš aj v jednom volnopredajnom lieku. Poradia Ti v lekárni. Nakoniec, ak si už nebudeš vedieť dať rady, obráť sa na odborníka. Len v žiadnom prípade sa nenechaj ubiť! Držím Ti palce, ozvi sa.