Odpovedal: Jara Re: Ľútosť nad koncom vzťahu (číslo príspevku 204.689, zo dňa 16.01.2010. videné 124x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 204689: lucia v prvych chvilach sa vzdy zda, ze "toto sa neda vydrzat" . Je to tak. Neexistuje ziadny liek, neexistuje ziaden recept ale hlavne neexistuje ziadna sktratka, obchadzka. Toto si, zial, musis prezit, precitit, pretrpiet. Jedine co ti pomaha skutocne, je cas. Naozaj, nie je to fraza, naozaj casom trosku zacne blednut vsetko, aj zlo, aj bolest. To, co pises, ze vyhladat pomoc, byt medzi ludmi, ano, pomaha. Ale hlavne musis vediet existovat sama so sebou a so svojimi spomienkami. Lucia jedno si uvedom: Ak takto hlboko prezivas, precitujes bolest, vies to len preto, lebo aj druhu stranku emocneho spektra, radost, lasku, stastie, pozitivne emocie, vies prezivat naplno, silno, uplne. Ak chces mat "slabsie" prezivanie bolesti, musi byt aj plytsie prezivanie radosti. Takto sme nastaveni, takto fungujeme. Obvykle po prezitej boelsti sa zapne obranny mechanizmus: najblizsiemu vztahu nedovolis, aby ta tak hlboko zasiahol, budes ho mat "pod kontrolu", nevlozis sa do neho naplno.. co je obrana pred moznou bolestou, keby to nevyslo.. No akonahle opat dovolis svojej dusi lubit naplno, aj pripadny koniec ta zasiahne naplno, nebudes nicoho usetrena.. Chapem ta velmi.. aj Dagmar, ktora v tejto diskusii prezentuje velmi rozumne, skusenostami podlozene nazory..no ak si uz vypestovala vopred obranu pred bolestou z padu "na hubu", nemoze v buducnosti ratat ani s vrcholmi v pozitivnej emocnej sfere. Niekedy tak clovek urobi po velmi krutom pade, kedy sa odhodla radsej prezit "zvysok zivota" v pokojnych bezpecnych plytkych vodach.. Ste vsak mlade, preboli, spomienky samozrejme pichnu v srdci a zabolia vzdy, aj po rokoch. No ako sa hovori - nie je umenie spadnut, umenie je zdvihnut sa, oprasit a kracat dalej.. so vztycenou hlavou. Keby male dieta v case, ked sa pokusa o prve krocky, podlahlo bolesti, negativnym pocitom, neskusalo by to znova a znova.. ostalo by pohodlne "na styroch", alebo by sa nechalo nosit na rukach, ci vozit v kociku.