Odpovedal: jj Re: Vysoký krvný tlak a psychika? (číslo príspevku 211.595, zo dňa 17.05.2010. videné 571x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 211595: Je viac ako pravdepodobné, že ti to spôsobuje psychika, teda dlhodobý stres. Prešla som tým a dodnes mi stres rozkolíše tlak. Keď aj zaspím, prebudím sa v noci alebo nadránom a počujem to buch-buch, zrýchli sa mi dýchanie a stúpne tlak. Párkrát som takto utekala k internistovi, resp. kardiológovi, kde bolo EKG v poriadku, a tak ma poslal na neurológiu, kde mi zistili tetániu s hyperventiláciou a ischémiou. Mám doma neurol a v takýchto prípadoch vezmem malú dávku večer a tlak sa upraví. Ale rovnakú službu mi urobí aj čaj valofyt neo s valeriánou, resp. iný na nervy a spánok. Je možné ovládať aj psychiku, keď sa to človek naučí. Odporúčam autogénny tréning, možno ho nájdete aj na internete. Ľahnúť si, počúvať tichú hudbu a upokojiť sa, nepanikáriť, veď si zdravý mladý muž. Reakcie na príspevok: Re: Vysoký krvný tlak a psychika? (355x, zuzka, zo dňa 2010-05-17) Re: Vysoký krvný tlak a psychika? (313x, Matúš Klembara, zo dňa 2010-05-17)