Odpovedal: Slávka Re: Bolesti hlavy, tŕpnutie ľavej strany tela (číslo príspevku 212.530, zo dňa 04.06.2010. videné 290x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 212530: Tak ja to píšem ešte raz: Sadnúť na stoličku, nakloniť hlavu k ľavému plecu, potom k pravému, všetko opatrne. potom otočiť hlavu doľava zohnúť, narovnať, opakovať na pravú stranu, jemne dozadu, dopredu a nakoniec otočiť doľava a doprava. Ak ti tam niečo zapraská, znamená to, že sa to napravuje. Ak by to veľmi bolelo, rob len pokiaľ vydržíš. Sú to jednoduché ale účínné cviky. Opakuj viackrát denne. Pomáha aj natretie nejakou mentolovou masťou alebo obyčajnou alpou.Od krčnej mávam aj migrény ale toto vždy pomôže. Dúfam, že aj tebe.