Odpovedal: Jara Re: bielkovina-priberanie (číslo príspevku 215.819, zo dňa 05.08.2010. videné 182x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 215819: sama si odpovedas. Ano, je to mozne, je to tak. Pevne telo ale nie je tucne. Ale ak ti to predsa prekaza, aspon teraz v lete nahrad cast bielkovin zeleninou. Kombinacia bielkoviny/zelenina je dobra, aj zasyti a nepribera sa z nej.Inak ak sama vies, ze prijimas nadmerne mnozstvo bielkovin, naco to robis? Nadmerne znamena nad mieru toho, co tvoje telo potrebuje, nie?