Text príspevku číslo 215823:
myslela som si, ze jes vela masa, syrov a pod. Jogurty a mlieko? Ano, su to bielkoviny, ale neprestan ich jest celkom, lebo potrebujes aj vapnik. Staci, ak napriklad mlieko nebudes pit od smadu, uvedom si, ze mlieko nie je tekutina v zmysle voda, je to normalna potravina. Takze nejako rozumne, asi tak, ako som pisala, ze viac zeleniny. Aj ovocia.
|