Odpovedal: Jara Re: Lepok v potravinach mi sposobuje bolest hlavy (číslo príspevku 216.795, zo dňa 31.08.2010. videné 182x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 216795: Mato dik. Ja mam tak trosku tiez problem, ze co vlastne mam jest. Lebo nase bruska zu take potvory,ze sa radi citia naplnene. Ja sice pecivo mozem, teda nikdy som nezjedla par kysnutych buchiet, maximalne tak jednu mozno raz za mesiac, ale celozrnne aj grahamove pecivo, slnecnicovy chlieb alebo doma upecene zemiakove pagaciky mozem, aj ine sa z muky pritrafi. K tomu sortimentu, co pises ty, som v poslednom case pridala cottage chese a ovci syr, obvykle s paradajkou alebo roznou zeleninou. Ak viac sportujem, musim syr, tvaroh, atd, proste bielkoviny, lebo inac zvykla nastat teplota a triaska, co je tusim spotrebovavanie svalovej hmoty, takze musim rozumnejsie. Ja pri vacsom vydaji energie zvyknem aj fuuuj nezdrave hranolky a vyprazany syr, naozaj je u mna problem niekedy dodat telu dostatok paliva.