Odpovedal: alena Re: Panicka porucha (číslo príspevku 216.926, zo dňa 05.09.2010. videné 219x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 216926: Tina, točila sa mi hlava poriadne, aj tie strachy boli, myslela som si, že som nevyliečiteľne chorá, také som mala závrate, že som po chodníkoch chodila blízko k budovám, aby som nespadla :-) V tom období som nikde nenašla informáciu o tom, čo mi môže byť. Tina, koľko máte rokov? Neprekonali ste nejaký stres v poslednom období? Mne sa PP spustila po pôrode, na materskej dovolenke, kedy prišli starosti a manželská kríza. Ak nie sú závraty iného dôvodu (uši, tlak, krčná chrbtica a podobne) a už Vám diagnostikovali PP, tak naozaj "preprogramujte" si to v sebe, skúste psychoterapiu, relaxačné techniky, prípadne masáže hlavy a krčnej chrbtice (totiž stres a strach sa na nej podpisujú riadne v súvislosti so závraťami), a hlavne kľud...hlavne sa nesmiete dlhodobo vyhýbať situáciám napríklad nechodiť do obchodu, na verejné priestranstvá a pod., lebo sa Vám potom z toho vyvinie agorafóbia, čo je záchvat úzkosti na verejných priestranstvách, často sa k PP pridružuje...