Odpovedal: EDUSAN - rada lekára Re: Zahlienenie (číslo príspevku 220, zo dňa 11.01.2000. videné 13831x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 220: Zahlienenie nosa a prínosových dutín sa prejavuje pocitom plnosti v nose, zhoršením dýchania, zahlienením hrdla, škrabaním až bolesťou nosohltanu, prípadne i pokašliavaním. Najčastejšou príčinou je oslabenie organizmu a náchylnosť na infekcie, alebo alergia. Aj zápal sínusových dutín môže byť alergický. V alternatívnej liečbe sa odporúča dostatočný prívod tekutín, horúce obklady alebo nahriatie dutín (soluxom), horúci kúpeľ nôh. Vhodné je obmedziť príjem živočíšnych tukov a zvýšenie podielu rastlinnej a ovocnej (surovej) stravy. To je i jedným z princípov jarného odhlieňovania. Podľa tradičnej indickej medicíny sa ako očistná a odhlieňovacia terapia používa i krátkodobo hladovka, terapeutické zvracanie, použitie preháňadiel, výplach čriev a očistné kúry. Podrobnosti sú uvedené napr. v knihe Ájúrvéda – tradičná indická medicína - možno zakúpiť i v Internetovom obchodnom dome - http://www.tatrashop.sk/. Ak sa predpokladá alergická príčina ochorenia, je potrebné vylúčiť všeobecne alergizujúce potraviny (vajcia, mlieko, oriešky a pod.). V prípade alergie by sa mal stav zlepšiť po niekoľkých dňoch pravideľného užívania Zyrtecu. Mlieko a mliečne výrobky môžu byť tiež príčinou zahlieňovania organizmu. U niektorých pacientov stačí eliminácia jedinej potraviny (mlieka, citrusových plodov a pod.) a stav sa výrazne zlepší. Pri uvedených ťažkostiach je nevhodné zdržiavať sa v prefajčených a suchých miestnosťach, meniť často teplotu a vlhkosť vzduchu. Nosné kvapky zužujúce cievy majú dlhodobo nepriaznivý vplyv na nosnú sliznicu. Osvedčili sa i prírodné oleje (Pinosol), inhalácia eukalyptového oleja a pod. Z bylinných čajov sa používa šalvia, rumanček a mäta - na pitie a na inhalácie. Niektorým pacientom pomáha i preplachovanie nosa slanou vodou. Z vitamínov sa odporúčajú vysoké dávky C vitamínu, A, E, selén a zinok, koenzým Q-10. Pre úpravu črevnej flóry je užitočný prípravok Acidophillus – živé kultúry laktobaktérií. Vaše ochorenie môže byť prejavom vyčerpania organizmu a únavy imunitného systému. V tom prípade je potrebný odpočinok a prípravky podporujúce imunitný systém (Echinacea). V každom prípade Vám odporúčame základné odbery a vyšetrenie krvi (sedimentácia, leukocyty, eozinofily a pod.), rtg paranazálnych dutín, výtery (tampóny), v prípade nelepšenia i ORL vyšetrenie (anatomické pomery - nos a dutiny), ako i alergologické vyšetrenie.