Odpovedal: matej Re: prestat fajcit (číslo príspevku 220.927, zo dňa 05.01.2011. videné 164x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 220927: Dakujem velmi pekne za rady vsetkym. Do tejto zimy som sa citil celkom v pohode, ale zanedbaval som mnohe cinnosti, napriklad aj sport, mojim relaxom boli najma pocitacove hry, co si uvedomujem ze je chyba. Problem je v tom, ze moja priatelka aj kamarati zacali pracovat a ja som siel na treti stupen studia. To znamena ze mam vela casu, ktory travim doma sam, moj mozog sa zacal asi nudit a tak som sa zacal pozorovat - nahovaral som si srdcove problemy - vyustilo do az do niekolkych panickych atakov. Somaticke tazkosti som uz uplne prekonal, viem ze fyzicky som uplne zdravy, ale teraz ma trapia obavy ci nemam depresiu a podobne. Skoro stale som nepokojny, uzkostlivy, dokonca ma prepadali bez priciny pocity beznadeje, co som riesil aj cigaretou. Najhorsie to bolo cez vianoce, najma podla mna pre nedostatok cinnosti. Potom sme boli na chate s kamaratmi, kde moje problemy uplne ustupili a zabudol som na ne. Teraz vsak znova vsetci pracuju a ked som doma a nemam co robit tak ma to chyta a musim si zapalit. Rozmyslam ci neprestanem fajcit az ked si uz najdem pracu, budem moc ist behat a viac sportovat - cize na jar.