Odpovedal: Dagmar Re: zlozvyk (číslo príspevku 223.553, zo dňa 18.03.2011. videné 170x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 223553: Celustny chirurg mi povedal k tomuto tolko, ze je to typicky zensky problem, teda konkretne zien so sklonom privela si toho na seba nalozit, jedna sa o to, ze ste v napäti, pretazena, v strese. Treba si to uvedomit a zacat vedome relaxovat, kazdy den a prehodnotit zivotnu situaciu, kde mozete ubrat, ujasnit si priority, viac sa starat o seba samu a svoje potreby a menej o tie tych druhych atd. Zvykne u tohto problemu pomoct aj relaxacne cvicenie podla Jacobsena (su aj CD-ka k tomu s vykladom aj s hudbou)+ dychove cvicenia. Zuby budete zatinat a prip. nimi aj skripat aj v noci, casom to ma nasledky na zuboch, svaloch, byva problem aj v krcnej chrbtici, bolesti hlavy, neskor dokonca aj vznik migren.