Autor otázky: Ivana Neopodstatneny strach (číslo príspevku 226.604, zo dňa 27.06.2011. videné 355x) ODPOVEDAŤ   Text príspevku číslo 226604: Ahojte, v poslednej dobe ma trapi jeden problem, ktory mi dost strpcuje zivot. Byvam casto vystresovana, najma z nezvycajnych situacii a z ludi. Zacalo sa to prejavovat tym, ze ked sme mali v praci jeden vecierok, na ktory som bola pozvana aj ja, bola som tam uplne vystresovana a nemohla som sa ani napit, pretoze sa mi strasne triasli ruky. Mozno to bolo sposobene tym, ze v tej dobe som v praci bola ako nova, par mesiacov ale mala som vtedy hrozny pocit, ze na mna vsetci pozeraju. Po case ten pocit strachu presiel, zapojila som sa na vecierku do rozhovoru s ostatnymi a nemala som ziaden problem..ale situacie sa opakovali. Ist za nadriadenym nieco mu vysvetlit, o nieco ho poziadat, ist s kolegymi na obed, to vsetko mi sposobuje stres a strach, ktory sa prejavuje triaskou a az panickych strachom! Nikdy predtym som nic take nezazila, bola som velmi spolocensky clovek, ktory nemal problem s nikym nadviazat kontakt. Mam pocit ze som si v hlave vytvorila istu barieru, cez ktoru sa neviem dostat a to mi sposobuje uvedene tazkosti. Neviem ako to mam riesit, ci navstivit psychologa, alebo skusit nejaku terapiu. Prosim poradte mi.