Odpovedal: Lu Re: Neznáme priberanie a navreté žily (číslo príspevku 227.147, zo dňa 19.07.2011. videné 324x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 227147: Joja, ťažké radiť pri Tvojich odpovediach. Keďže nič nerobíš, zníž príjem jedla, obmedz sladké a múčne. Pridaj viacej ovocia do obeda a zeleninu po obede. Keď chodíš do školy, štandartne spáliš to čo zješ. Teraz to spáliť nemáš kde. Tvoja dávka pohybu na množstvo a zloženie nestačí.