Odpovedal: Dagmar
Re: psychicke problemy dokola dokola
(číslo príspevku 227.343, zo dňa 26.07.2011. videné 268x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok 		 

Text príspevku číslo 227343:
Da, ale chcete to prilis rychlo. Toto trva roky a je to tvrda praca, dlha a tazka cesta. Vy mate akurat rok od rozchodu, ROKY ste boli manipulovana a klamana....co je oproti tomu rok casu? Nic...za ten rok sa akurat da dostat z tej fazy soku do fazy, kedy si zacinate mnohe uvedomovat a teraz vlastne vychadzaju na povrch aj adekvatne emocie, s tym spojene. Ono je to tak, ze vlastne akoby ste boli zpolovice este v tom starom minulom ale realne zijete dalej a mate uz aj novy vztah, takze sa to vlastne prelina. Tie vybuchy a emocie, nie su adresovane terajsiemu partnerovi, ale tomu minulemu, je to podvedome...este ste to nespracovali. Netlacte tak na seba. Mozno by bolo byvalo lepsie, keby ste neboli sli tak rychlo do noveho vztahu, ale stalo sa a je to mozno aj dobre, lebo novy partner sa zda byt opakom ex, a robi vam dobre. Mozno by pomohlo, okrem psychoterapie, na ktoru chodite, napisat VSETKY emocie, vsetky myslienky, ktore citite VOCI Ex-partnerovi na papier - nie sebe samej, ale vyslovene to adresovat jemu, akoby ste pisali list jemu a tam mu vsetko napisat, vsetko co citite, vsetko co si myslite, vsetko, co by ste mu teraz povedali, keby bola moznost. Ten list nemusite nikdy odoslat, ale date to zo seba von, lebo to bude adresovane presne tej osobe, voci ktorej takto vnutorne bojujete- JEMU. Ak budete mat guraz, mozete mu ten list aj skutocne poslat - ale to je uplne druhorade, o to vobec nejde. Ide o to, aby ste to dali von, to je to co potrebujete. Terajsi partner nemoze za to, co Vam sposobil expartner, takze ho za to netrestajte. A netrestajte ani seba samu, necitte sa vinna...viem a chapem, citite sa vinna za to, ze ste to tak dlho tolerovala a znasala, skuste seba samu pochopit, odvtedy ste sa mnohemu poucila, proste je potrebne aby ste sama sebe odpustila. Seba samu podvedome stale drzite akoby v zajati, ale to nie je potrebne. Cas to spravi, treba sa mat rada, treba si odpustit a byt vdacna za ten byvaly v ztah, lebo Vas do buducnosti ochrani pred dalsimi manipulatormi a vyuzivacmi: budete ich totiz vediet dobre a rychlo spolahlivo rozpoznat.....ako v sukromi, tak aj v praci. Skuste sa na to cele pozriet proste inak, z ineho uhla pohladu. A partnera a okolie poproste o podporu, normalne otvorene povedzte co je dovodom a nech VAm s tym pomozu, nech sa na Vas nehnevaju a nech Vas zastavia, ked zacnete vyvadzat. Ste ochotna na sebe pracovat a to je super... To, ze sa snazite hadat, nicit vztahy, na ktorych Vam ale vlastne zalezi je dost sebadestruktivne, taka agresia, otocena dovnutra, proti sebe samej - ublizujete si tym, nema to ziadny vyznam. Nikam Vas to nedostane, iba do hlbsich a hlbsich depresii, ono je aj dobre sa casom naucit nezavisiet na druhych, ale snazit sa byt emocionalne sebestacny. Ludia prichadzaju a odchadzaju, aj tento partner moze odist, skuste sa tak nefixovat, majte rada seba samu, napriek tomu co sa stalo.