Odpovedal:
haja4
|
Re: zabúdanie
(číslo príspevku 228.321,
zo dňa 24.09.2011.
videné 231x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 228321:
Nie si náhodou preťažená? Tiež som bojovala s podobnými problémami. Veľa hluku /som človek, čo sa nabíja a oddýchne si skôr v tichu/, nedostatok spánku, stres, takmer žiaden čas pre seba na oddych napr. pri činnostiach, ktoré mám rada, nesprávna a nepravidelná strava alebo aj jej nedostatok - keď všetko bolo prednejšie ako v pokoji sa najesť. Je treba stanoviť priority a režim - nakoľko sa dá. Mne to ozaj pomohlo.
|
|
|