Odpovedal: Jara Re: nahrada za mliecne vyrobky (číslo príspevku 234.258, zo dňa 25.06.2012. videné 214x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 234258: v našej strave pre dospelých sa všeobecne preceňuje potreba bielkovín a mlieka. Výnimkou sú len aktívni športovci, ktorí musia prijímať viac bielkovín. Dospelý človek nemusí nevyhnutne konzumovať kravské mlieko a výrobky z neho. Čím viac informácií si pohľadáte, tým sa vám viac budú otvárať možnosti, ako si zostaviť jedálniček.