Text príspevku číslo 236175:
Dobrý den,, lekár vám povie tiež len cvičiť,cvičiť a ešte raz cvičiť,pomali a isto. Já tieto problémy mám už dlho a chodila som, ortoped, neurolok a stále dookola,a stále nová tabletočka,ktoru ja nerada ,a tak som začala cvičiť su to cviky skor, naťahovacie pomalé ,ale snažte sa ten sval "citiť" ,takto som cvičila asi pol roka a teraz si dovolím chodiť na zumbu,,a možem povedať že my je lepšie,aj to je dobré ked odidete od počítača, a prídete na iné myšlienky,,,,,,,
|