Odpovedal: Jara Re: Coxatrosa (číslo príspevku 237.484, zo dňa 14.12.2012. videné 324x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 237484: ešte dodám, že je to obojstranný nález. A k tým radám cvičiť: Máme v rodine niekoľkonásobný výskyt tejto diagnózy. Zo skúseností najlepšie cvičenie je také, ktoré síce precvičuje bedrové kĺby, ale nazaťažuje. Teda spomínané plávanie a ešte bicyklovanie. Mimo sezóny aj na stacionárnom. Plus každodenný rituál rozcvičenia sa na podložke. Pevné svalstvo odbremení prenášanie záťaže na kĺby.