Autor otázky: Danica
cvičenie
(číslo príspevku 238.351, zo dňa 12.02.2013. videné 434x)
ODPOVEDAŤ
 

Text príspevku číslo 238351:
Nakoľko má dlhodobé problémy s chrbticou a celkovo aj váha mi závratne stúpla, tak som sa rozhodla konečne začať cvičiť. Doteraz som sa len doma o to pokúšala ale to nebolo o ničom, teraz som začala chodiť na flowin, je to náročné cvičenie, bolí ma celé telo, všetky svaly, len by som potrebovala poradiť, som 6 rokov po operácii /rezané brucho - gyn.operácia/ či je takéto cvičenie vhodné. všeobecne každý povie že cvičenie je prospešné, tak ak niekto máte podobný problém alebo skúsenosť tak budem rada ak mi odpoviete. ďakujem