Autor otázky: Eva G. nealkoholová steatóza pečene (číslo príspevku 239.260, zo dňa 27.03.2013. videné 447x) ODPOVEDAŤ   Text príspevku číslo 239260: Dobrý deň, som 56 ročná obézna žena. Liečim sa asi 25 rokov na hypothyreózu. Užívam 5x do týždňa Euthyrox 100 a 2x do týždňa Euthyrox 125. Okrem toho hneď na začiatku liečby mi naordinovali Lipanthyl supra 160 a tento užívam dodnes. Všetky sledované parametre (najskôr každé tri mesiace, neskôr každý polrok, teraz 1x za 9 mesiacov)som mala takmer vždy v poriadku. V poslednom čase mám zvýšené triglyceridy. Náhodne som sa pri komplikovanej chrípke ocitla na infekčnom odd. a pani doktorka práve pre tento nález ma poslala na sono pečene. Tam mi bola zistená výrazná steatóza pečene, bez nežiadúcich útvarov. Povedala, že pri mojej váhe je to očakávaný výsledok. Meriam 163 cm a vážim 103 kg. Snažím sa dodržiavať zásady správneho stravovania, dodržiavam pitný režim - nemám problém denne vypiť aj 4l čistej vody. Pijem väčšinou odstátu vodu z vodovodu. Som celoživotný abstinent. Alkohol nepijem vôbec. Je pravda, že necvičím a hlavne cez zimu okrem rannej 10 min. rozcvičky vôbec. Nefajčím 24 rokov a aj predtým som fajčila len sporadicky. Pijem 2 slabšie kávy denne. Keďže neznášam ryby, užívam prípravok Omega 3 a Koenzým Q 10. Prosím Vás, poraďte mi ako sa mám stravovať, a či postačuje severská chôdza každodenne minimálne 1hod. denne. Mám artrózu v kolenách a v bedrách. Asi pred 2 rokmi som chodila do posilovne 5xdo týždňa na 2 hod.intenzívneho cvičenia a soboty som cvičila 2 hod. doma. Odvtedy ma veľmi bolievajú kolená. Ďakujem za radu. S pozdravom Eva G. Reakcie na príspevok: Re: nealkoholová steatóza pečene (335x, Juraj, zo dňa 2013-03-29) Re: nealkoholová steatóza pečene (233x, Eva G., zo dňa 2013-04-01) Re: nealkoholová steatóza pečene (292x, doktor, zo dňa 2013-03-31) Re: nealkoholová steatóza pečene (248x, Eva G., zo dňa 2013-04-01)