Autor otázky: Beata
som tlstá
(číslo príspevku 240.655, zo dňa 12.06.2013. videné 359x)
ODPOVEDAŤ
 

Text príspevku číslo 240655:
Snažím sa už dlhší čas schudnúť, ale vôbec sa mi nedarí. Naopak pomaly sa na mňa lepí kilečko za kilečkom. Začala som úpravou stravy, začala som cvičiť 2 x do týždňa /1-2hod/ ale nič mi nezaberá, ja už neviem čo mám robiť, som už fakt tlstá. Za posledné obdobie som pribrala 20 kg. Mám 45 rokov , menzes nemám už 7 rokov teda tým to asi nie je. lebo som myslela že hormóny, ale aj tak toľko kg sa nepriberá veď mám kolegyne a priberú v tomto období max.5 kg. Rozmýšľala som aj nad nejakými výživovými doplnkami čo by mi pomohli naštartovať metabolizmus, lebo únavou trpím a to dosť veľkou a neopodstatnenou. Tak mi prosím niekto poraďte čo mám robiť.