Odpovedal: Dagmar Re: Zväčšovanie v menopauze (číslo príspevku 245.381, zo dňa 29.07.2014. videné 236x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 245381: Perla, este k tym tukom - tu treba dat akcent na to, ake tuky. Tuky su velmi dolezite, ale je velky rozdiel v tom, aky druh tukov clovek prijima. Dbajte na prijem kvalitnych a zdravych tukov, napr. lanovy olej, panensky olivovy olej - lisovany za cerstva, davajte ho do surovych zeleninovych salatov par kvapiek a pod. Dalej uplne vyskrtnite - ak uzivate vramci jedalnicka - stuzene pokrmove tuky, margariny a podobne sajrajty. Stokrat lepsie je prave maslo - v malych mnozstvach. Dbajte na prijem omega-3-mastnych kyselin (napr. ryby). Takisto velmi napomahaju zregenerovaniu cinnosti nadobliciek. Ovela skodlivejsie,ako mnohe tuky su prave sacharidy - zvlast tie s vysokym glykemickym indexom, co sa ukladania tuku v tele tyka. Reakcie na príspevok: Re: Zväčšovanie v menopauze (227x, Dagmar, zo dňa 2014-07-29) Re: Zväčšovanie v menopauze (241x, Perla, zo dňa 2014-07-29) Re: Zväčšovanie v menopauze (243x, Dagmar, zo dňa 2014-07-29) Re: Zväčšovanie v menopauze (259x, Perla, zo dňa 2014-07-29) Re: Zväčšovanie v menopauze (350x, Maja, zo dňa 2014-07-29) Re: Zväčšovanie v menopauze (204x, Perla, zo dňa 2014-07-30) Re: Zväčšovanie v menopauze (264x, JA, zo dňa 2014-07-30) Re: Zväčšovanie v menopauze (210x, Dagmar - osobny postreh, zo dňa 2014-07-30) Re: Zväčšovanie v menopauze (230x, Maja, zo dňa 2014-07-30) Re: Zväčšovanie v menopauze (179x, Dagmar, zo dňa 2014-07-30)