Odpovedal: Jara Re: boľavý chrbát - hrb (číslo príspevku 247.115, zo dňa 16.03.2015. videné 200x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 247115: Hlavne cvičiť, kľudne chodiť aj na masáže, ale aj vyžiadať si pomoc partnera, aby ste nemali na krku (a na pleciach) celú ťarchu starostlivosti o rodinu. Predovšetkým nech pomôže s nákupmi, napríklad pravidelne raz za týždeň alebo za dva nakúpiť spoločne s ním všetko objemné a ťažké. Ostatné dokúpite napríklad aj s kočíkom a nemusíte nosiť dieťa aj nákup. Nejako popracujte na tomto, domyslite, vymyslite...