Odpovedal: Jara
Re: burzitída, spondylóza
(číslo príspevku 248.819, zo dňa 13.01.2016. videné 182x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok
 

Text príspevku číslo 248819:
Dagmar s na takéto špecifické problémy neodporúčam cvičiť na základe rád z internetu. Prvé cvičenia by mali byť pod dohľadom rehabilitačného pracovníka a najlepšie na odporúčanie lekára. Až keď vám ukážu, čo, ale hlavne ako správne cvičiť, môžete cvičiť doma sama. V Bratislave na Záhradníckej ul.robia tzv.školu chrbta podľa Dr. Smíška, vedia to robiť, ale aj to by vám mal odporučiť resp. schváliť lekár.