Autor otázky: Tomáš
|
Natrhnutá achillova šlacha - doba rekonvalescencie
(číslo príspevku 249.247,
zo dňa 22.04.2016.
videné 158x)
ODPOVEDAŤ
|
|
Text príspevku číslo 249247:
Zdravím Edusan,
volám sa Tomáš a mám 23 rokov. Som aktívny športovec strednej, miestami až ťažkej záťaže. Venujem sa predovšetkým cvičeniu vlastnou váhou, street workoutu a gymnastike. Pri gymnastickom salte (bosí na tráve) som si natrhol achillovu šľachu. Sonografia zistila, že sa takmer komplet odtrhla, no lýtko ostalo pekne dole, takže všetko fajn. V momente salta, ani obdobia do operácie (asi 18 hodín), ani po operácii až do dnes, čo je 8 dní, ma absolútne nič nebolí. Jednoducho natrhol som si ju, operovali ma, liečim sa, ale bolesť žiadna. Dlahu mám kúsok nad koleno, aby som predpokladám ani to lýtko nenapínal.
Chcel by som sa opýtať,
v mojom prípade, aktívneho mladého športovca, vydržiavajúceho zdravú stravu, bohatú na vitamíny, minerály, komplexné aminokyseliny a nenasýtené mastné kyseliny, kedy by mohlo dôjsť ku kompletnej rekonvalescencii? O 2 mesiace by som už mal byť v Amerike na študentskej brigáde a súčasťou mojej práce by bolo denne takých 8-10km prechodiť v priebehu celého dňa. A pokiaľ možno môžem užívať suplementy podporujúce ochranu a liečbu kĺbov a kostí? Napríklad žraločiu chrupavku a podobne? Pomôže to alebo je to v tomto prípade len výkrik do tmy?
Vopred ďakujem za akúkoľvek odpoveď.
S pozdravom,
Tomáš
|
|
|