Odpovedal:
Dagmar S.
|
Re: jedna sa o nedostatok progesteronu?
(číslo príspevku 250.426,
zo dňa 19.01.2017.
videné 132x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 250426:
v roku 2014 v lete som držala dva mesiace prísne protikand. diétu. plus antimykotiká som mala na dva týždne. odvtedy mám udržiavať diétu, ale tá prísna sa nedá dlhodobo dodržať. čiže len obmedzujem cukor, nedávam si napr. 3 kopčeky ryže, ale len polovicu, ak sa inak nedá. polovicu zemiakovej prílohy. a podobne. proste kompromis. no počas tej prísnej diéty som sa cítila asi najlepšie čo sa týka zažívania, za celý život... plus nemala som ani jednu výražku. "len" som bola skoro stále hladná, keďže som nejedla vôbec žiadne sacharidy (ani ryžu, zemiaky, cestoviny, sladkú zeleninu len minimum). existovala som na na mäse a zelenine, vode s citrónom a mätou a dopriala som si iba grep, melón, občas jahody a slivky. cez Vianoce a ešte pred nimi (zo stresu) som si nedávala pozor a je to cítiť. nafukovanie je späť.
|
|
|