Odpovedal: Jaja Re: Nespavost (číslo príspevku 250.537, zo dňa 12.02.2017. videné 108x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 250537: Neboj vydrží....Treba dodržiavať to dávkovanie, zo začiatku môžeš skúsiť po troch kvapkách,ak nebude stačiť daj 5...Treba to brať na lačno(pred obedom 30 mi.pred jedlom alebo hodinu po jedle a večer pred spaním. Nakvapkaj na trochu cukru, dať do úst a prehltnúť...má to strašnú chuť ale pomáha....Po troch týždňoch treba urobiť na týždeň prestávku, aby si na to organizmus nenavykol....a sama uvidíš, ak by si po 2-3 týždňoch už nemala problém so zaspávaním, tak môžeš uplne vysadiť...sú to prírodné silice, neutlmujú, pôsobia skôr tak že sa skludníš a tým pádom ľahšie zaspíš....Dagmar mala pravdu v tom, že treba riešiť primárnu príčinu, no u teba to môže byť rovnako podvedomý strach, prípadne nervozita, stres....Nespavosť môže spôsobovať aj ŠŽ, ale endokrinolog ti určite berie vždy krv na kontrolu hladín hormonov a podľa hormonov nastavuje dávkovanie liekov- ja si teda myslím že z nerovnováhy hormonov to mať nebudeš...