Autor otázky: Alena
Chlad a zima
(číslo príspevku 251.934, zo dňa 22.11.2017. videné 447x)
ODPOVEDAŤ 		 

Text príspevku číslo 251934:
Ahojte, mám nasledovný problém pretrvávajúci už dlhé obdobie. Je mi neustále zima. Mám 36 rokov, 170 cm, 60 kg. Neliečim sa na žiadne ochorenia. Mám sústavne nízky tlak a nízky tep. Bežné priemerné hodnoty 100/70 a kľudový tep okolo 60. Ráno je tlak úplne nízky 80/55. Snažím sa trikrát do týždňa cvičiť, zväčša sa to podarí s výnimkou virózy a podobne, vždy keď cvičím je to kondičné cvičenie, niekedy kombinácia silového a kondičného cvičenia. Okrem toho som úplne normálny bežný človek, práca v kancelárii, dve deti v škole, domácnosť rodinný dom práce doma v záhrade, vkuse niečo... Výrazne mi ale obmedzuje život zima, ktorú sústavne pociťujem a mám dojem, že v poslednom období sa to nedá už zniesť. Je mi zima v kancelárii, dali nám dorobiť druhý radiátor u mňa to pretrváva, sedím zabalená v oblečení ako snehuliak, keď sú tu všetci v krátkych rukávoch ja som naobliekaná, cez leto všetci holé nohy a ja ponožky v sandálach... Na tréningu všetci vyzlečení, ja zvliekam flisové vrchy až po polhodine intenzívneho cvičenia, no ale najviac ma to trápi doma (neprekurujeme nie som rozmaznaná - termostat je nastavený na 22,5 stupňa cez deň a na 20,5 stupňa na noc), bežne chodíme s deťmi von v každom počasí, cez víkendy do lesa (bývame na dedine). Vždy som mala problém, že keď ostalo moje telo v pokoji musela som sa obliekať. Ale v poslednom období, večer prestanem variť upratovať behať po dome, deti sú v posteli v dome 22-22,5 stupňa, a ja si chcem normálne sadnúť na gauč a pozrieť trebárs telku alebo čítať knihu, tak nemôžem. Som naobliekaná, pyžamo hrubá bunda, hrubé ponožky. Prikryjem sa dekou a trasiem sa od zimy. Nemôžem vytiahnuť ruky ani nohy spod deky, mám ich úplne studené. Zväčša sa mi do pol hodiny nepodarí ohriať, tak to zabalím a idem do svojej postele, kde na seba hodím aj deku aj paplón, nemôžem tam ani čítať lebo som po krk zabalená a čakám kým sa mi nezohreje telo aby som mohla zaspať. Stále je tam 22 stupňov, v noci to klesne ale keď už spím v trigovici pod dekou a paplónom zohriata, už mi potom nevadí nižšia teplota. Najhoršie je, že to prenášam na deti, mám pocit že aj im musí byť zima. V minulosti, možno 2-3 roky dozadu, som s uvedeným problémom, ktorý ale ešte nebol až taký obmedzujúci v tom čase, bola aj u lekára. Po nejakých vyšetreniach skonštatoval, že som úplne zdravá - ekg, bežná prehliadka, krv a na môj popud aj odber na funkciu štínej žľazy.
Tak poraďte ako mám postupovať, lebo sa už asi z toho zbláznim, mám pocit, že každý večer je to horšie a horšie. Ďakujem.