Odpovedal: Dagmar Re: bolesti a nespavost (číslo príspevku 252.078, zo dňa 31.12.2017. videné 270x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 252078: Kocka cukru? Nieco take by ste doma vobec nemali mat. Ze Vam skace hladina glukozy, bolo pravdepodobne uz z predchadzajucich prispevkov. Ak mate v noci tento problem, preco nezjete napr. kusok kyslejsieho jablka - suroveho, ako ho vytvorila priroda? Aj v nom mate cukor ale zdravu formu pre organizmus a tiez rychlo prejde do krvi, uz pocas jeho chrumania. Zasa ste sa oblukom vyhli jednej z klucovych oblasti - Vasej stravy. Dlhorocnej. Mozno desatrocia dlhej. Ak budete do seba davat kocky rafin. cukru, tak Vam bude glukoza skakat ako jojo. A pankreasu tym tiez nepomozete, ak vobec este vyraba inzulin z poslednych sil. Dokym budete robit mliecne a syrove omacky, jest rafinovany cukor a ktovie co este je na to vsetko nalepene, tak sa tiez nepohnete velmi dalej. To nema nic spolocne so stravou, na ktoru je clovek od prirody stavany. Idete proti sebe, ked ju jete, tu nezdravu. Tie doplnky Vam pomozu iba zcasti, pri tejto strave budete mat b-vitaminy v minuse. Ak potrebujete sladke, existuje ovocie, aj kusok horkej cokolady mozte, vzdy lepsie ako jest kocky cukru. A co pijete a kolko? Uz v minulosti ste mali krce po mliecnych vyrobkoch, roky - preco to do seba stale este davate? Preco ste nic nezmenili okrem toho, ze sa vyhybate lepku, udajne. Pred takmer desiatimi rokmi ste tu pisali takmer identicke veci. Ak chcete skutocne pomoc, musite napisat fakty ake su a zvladnut aj to, co sa Vam zle cita. Nie lebo Vas ja ci niekto iny chce dorazit, ale preto, aby ste pochopili, ze Vasou cestou sa dalej dostanete do este väcsich problemov. A to potom neviem ako budete chciet zvladnut. Reakcie na príspevok: Re: bolesti a nespavost (302x, Ester pre Dagmar, zo dňa 2017-12-31) Re: bolesti a nespavost (298x, Dagmar, zo dňa 2017-12-31) Re: bolesti a nespavost (296x, Zuzka pre Dagmar, zo dňa 2018-01-02)