Autor otázky: Katka
|
studené nohy, priberanie, nadmerné zadržiavanie vo
(číslo príspevku 252.296,
zo dňa 26.01.2018.
videné 311x)
ODPOVEDAŤ
|
|
Text príspevku číslo 252296:
Pekný deň prajem, chcela by som poprosiť o radu, veľmi často mám studené nohy (až veľmi nepríjemne studené), zároveň (to ma trápi viac) priberám, za posledný rok som pribrala 10 kg, a pravdu povediac som z toho už veľmi nešťastná, bola som u dietológa a ten mi povedal že mám v tele zadržiavanú vodu 7kg, pijem cca 2,5-3 litre denne (čistú vodu alebo bylinkový čaj), stravujem sa myslím si celkom zdravo, nejem vôbec sladké, raňajky len ovsené vločky, obedy a večere len delenú stravu (nie veľké porcie) a každý týždeň priberám, chlieb a pečivo jem tak cca raz za týždeň. Robila som si test (samodiagnostický) na štítnu žľazu a bol negatívny. Neberiem žiadne lieky, ani antikoncepciu, mám 33 rokov, ešte nemám deti, športujem. Prosím o akúkoľvek radu.
|
|
|