Odpovedal: Dagmar
Re: Výsledky vyšetrenia cholesterolu
(číslo príspevku 252.447, zo dňa 11.02.2018. videné 356x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok 		 

Text príspevku číslo 252447:
Nie je vobec znamy Vas vyvoj doteraz, pisete o sebe velmi malo, ako ste sa dopracovali k nadvahe, ako dlho to trvalo, ako ste sa stravovali a ako sa stravujete teraz - okrem ovocia a zeleniny + pohanky a ovsenych vlociek, to su ciastkove informacie, aj ohladne tekutin.
Nuz lekar, ktory pozna Vasu anamnezu sam musi zvazit potrebu uzivania statinov, ak je to skutocne treba. Ste v starostlivosti internistu kardiologa alebo diabetologa ci inde? Statiny maju vela neziaducich ucinkov, napr. ohladne hladiny krvneho cukru, Vy uz s nim teraz mate problem.
Aby sa Vam zlepsil stav, musi ist dole Vas krvny cukor, cim skor zvladnete znizenie tohto, tym skor pojde dole LDL. Z ovocia nejedzte banany, nie vo Vasom pripade. Vyberte si ine sorty a iba malo za den, o to viac zeleniny, navysit, pridajte zelene sorty, vela salatu, paradajky ak nemate alergiu, uz spomenute bylinky, vnate do vsetkeho, mozete este vyskusat podporit pecen fytoterapiou.
Extrakt - articoky, horkaste chute, plus vela tekutin ale tych spravnych.
Navyste prisun celych zrn, tuky ziskavajte z orechov, semiacok, studenych olejov - olivovy, lanovy, do salatov, vsetko kde su nenasytene mastne kyseliny, vyhybajte sa zivocisnym tukom okrem ryb.
Travenie a metabolizmus tukov je velmi zlozity proces, no a pridajte uz spomenute magnezium, zinok a skuste coenzym A a vitamin C aspon 1000-2000mg za den, kvoli cievam. B-komplex, vitamin E - vsetko telu pomoze. Strava je klucova a pohyb k nej, priorita musi byt znizit glukozu v krvi.
Tieto stavy su civilizacneho charakteru, vznikli za roky a desatrocia, je jednoduche hltat pilulky a jest nadalej to, co by sme nemali, ale take jednoduche to nie je a tito pacienti sa napriek statinom boria s dalsimi a dalsimi problemami neskor.
Klucova ostane radikalna zmena stravy a vela pohybu, znizovanie hmotnosti, celkova zmena zivotospravy.
Treba podporit traviaci trakt aj zohladnit fakt, ze odburavanim nadbytocneho tuku v tele vzdy dochadza k detoxu, telo ma vela prace s vylucovanim v tuku ulozenych toxinov.
Preto treba dlhodobo antioxidancia (A,C, E, coenzym A, selen, zinok), na celkovu podporu B-komplex a velmi dolezite je magnezium, vysoke davky.
Bez neho neklapne nic.