Odpovedal: Ján Re: nespavosť (číslo príspevku 252.538, zo dňa 19.02.2018. videné 216x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 252538: Pretože sa bez liekov zobudím o pol druhej. Siahnem rukou na nočný stolík a lieky sú tam, tak ich užijem a spím ďalej. Ja Vám poviem príhodu: mal som kolegyňu, s ktorou sme sa v penzii stretli a v rozhovore sme prišli na to, že užívame tie isté lieky na spanie (jej syn je lekár). Ja jej hovorím, že ja užijem svoju dávku a sotva položím hlavu na podhlavník, spím. Ona sa sťažovala, že zaspí tak za dve hodiny, aleže ona rozmýšľa, čo by urobila inak, prečo to urobila tak a znepokojuje sa. Takže aj zaspávať sa treba naučiť. Na zaspanie a kvalitný spánok vplýva celý rad faktorov. Keby sme tých sťažujúcich sa na nespavosť poznali bližšie, možno by sme na príčinu prišli. Reakcie na príspevok: Re: nespavosť (211x, Dagmar pre Jana, zo dňa 2018-02-19)