Autor otázky: Jarmila
|
bolesť bedrových kĺbov
(číslo príspevku 256.022,
zo dňa 22.02.2021.
videné 127x)
ODPOVEDAŤ
|
|
Text príspevku číslo 256022:
Dobrý deň, poprosím o radu alebo aspoň názor: V posledných mesiacoch mávam občas v noci bolesť bedrových kĺbov v noci v posteli. Cez deň nie, ani v kľude, ani pri žiadnom pohybe, športe a pod. Bolesť je len keď spím na boku, ako keby mi prekážal tvrdý matrac. Keď som na pravom boku, pobolieva pravý, keď na ľavom boku, bolí ľavý. Bolesť ma zobudí, úľavová poloha je potom na chrbte. Z toho dedukujem, že ide o nevhodný matrac. Takže moja otázka: všeobecne sa hovorí, že na spanie je vhodnejší skôr tvrdší matrac. Platí to aj u starších ľudí? Alebo je lepšie spraviť kompromis, a aj keby pre vrchnú časť chrbta bolo vhodnejšie kúpiť si tvrdý matrac, vzhľadom na bedrové kĺby voliť mäkký? Pre úplnosť: vek 62, bez chronických ochorení, lieky neužívam, výška 172, váha 57, športujúca, aktívna osoba. Pri bicyklovaní, turistike, cvičení, ani iných pohyboch žiadne bolesti nemám.
|
|
|