Odpovedal: Ján Re: Vredy žalúdka (číslo príspevku 256.322, zo dňa 29.07.2021. videné 109x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 256322: Analyzujte svoju životosprávu: spôsob stravovania (máte čas na pokojné jedenie?), zloženie stravy, alkohol, fajčenie, stresy, zlé vzťahy, uponáhľanosť. Máte životného partnera ktorý je Vám oporou? Bolo by toho viac, ale napíšte o sebe trochu viac ako žijete. Pri zápale žalúdka treba šetrnú dietu: rezance s tvarohom, studené biele polievky, skúste jogurty, mäsko iba varené kuracie, mastnoty nie. Pravidelné stravovanie v menších dávkach.