Odpovedal: Zana Re: Nízký spodný krv.tlak. (číslo príspevku 258.399, zo dňa 12.09.2024. videné 34x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 258399: To je vysoký tlak? už vám dali lieky ked ste mali 135/90 ? za zvýšený sa považuje nad 140/nad 90. Lieky davajú ked mavaju ludia 190 aj 200 na 150 a nie vo vašom prípade. Mohli ste ho mať len z nervozity. Merali ste si ho pravidelne aspon mesiac ? Lekári samozrejme ze natrebu do kazdeho len lieky, ved ine davat nevedia :) to ich učili predsa 6rokov na skole. Skúste si najst aktivitu na ukludnenie aby ste nemysleli na robotu, aj tak to nezmenite, čo sa ma udiať, či budete nervozny, či nebudete aj tak sa to nezmeni, čo má byť bude. Bicyklujte, prechádzajte sa, zájdite do kina, divadla, koncert, hrajte sa s detmi alebo skuste ist do prirody alebo malujte, či venujte sa vasmu konicku. Treba vypnut po práci. Nenamyslat si čo bude, to neovplyvní nikto predsa. Ale zdravie máte len JEDNO. Pekný relax